---7月2日
ダイエット20日目
82.35kg
前日比-0.5kg
トータル-7.65kg

3泊の断食完了。今日は朝一で筋トレなので朝昼と食べて夜は抜きます。明日はまた同じく断食します。結局最初の予定通りでいきます。 https://t.co/iXPvrFYtJl