---予約して楽しみに待っていた柴 雅仁さん（@PT_shiba）の１０秒ストレッチの本が今日届く、早速届いたらストレッチ開始だ！いつもツイート動画見ては真似している、一番良いのは簡単な事、デスクに座る事が多いので、簡単に気持ち良いので… https://t.co/zLbiBW5BX8